Kamonegi-Net

▼写真の通りです。

▼キッカケは簡単な事でした。土曜にサークルの飲み会があったんです。
でね、飲み会そのものは何とか耐えていたんですが、最悪な事に
酔った状態で随分昔に買って忘れてた新品のタバコの箱を
持ってきたカバンの中から発見してしまったんですよ。普段滅多に開けないポケット部分に。

▼あとはもう単純です。気が付いたらプッカー吸ってました。
酒の席だけどうしようも無かったと言い訳して帰ってきましたが、
酔いが覚めた現在に至っても吸ってしまっています。駄目だった・・・。

▼ただね、今まではタバコが手元に無いととにかくイライラして何も手に付かない状況だったのが
無けりゃ無いで、「ま、いっか」と済ませられるようになりました。
わざわざタバコだけを買いに出掛ける事も無くなりそうです。
何かのついでには買ってしまうと思うんですけれど。

▼という訳で、一週間の禁煙は少ないながらも多少の好転反応はあったと思います。
と、自分に言い訳してまた逃げるのもちょっと切ない。寂しいモンですね。
また近いウチに完全禁煙初めてみますよ。イライラがつのるのは辛いけど、
ヤニが体から少しづつ抜けていく感覚は結構楽しいものもありましたのでね。
・・・逆に言うと、そのくらいしかいい事なんて体感出来ませんでしたけど。

▼そんな訳で、現在禁煙中の皆様は僕の二の足を踏まないように
頑張って煙から卒業なさって下さいね。遅れますが、僕も後から必ず行きますので。

▼いや、元々そうでしたよ？とか言われると激しくヘコむお話です。

▼今日を持って僕の禁煙が１週間を過ぎようとしております。
始めたキッカケなんてホントに些細な事で、なんとなくやってみるか、的なノリだったので
正直週で続けるなんて考えてもいませんでしたから驚きと同時に少々の後悔もあります。
本当に、「ああ、今日だけ吸わなきゃ270円浮くなー」程度にしか考えてませんでしたし。

▼でね、ここ1週間は日記をマメに書くようにしてたんですけど、
日に日に文章に対する集中力が無くなっていくように感じます。
禁煙成功者さんや禁煙読本的に言わせると、そんなのは「まやかし」と一笑に付されるのが
オチなのは僕もわかっているんですが、今こうして書いてる文章だって
構成力というか、読ませる力みたいなものが圧倒的に欠けてる気がするんですよ。
なんつーか、話が前後してるような、ちぐはぐなような･･･。

▼関連して現在手がけてる来年初頭発表予定のノベルゲームの原稿作業が
すでに半月ほど遅れに遅れまくっていて関係者様に死ねるほどの迷惑を掛け倒してます。
あくまで趣味でやってる事とは言え、不本意なものを出すくらいなら吸ってしまおうか･･･等と
吸うための言い訳、巧妙な言い逃れを編み出す辺りはニコチン中毒の成せる業なのでしょう。
･･･それは分かってるんですが、やっぱ吸いたい。
参ったな。一本だけでも吸えばその時点で終了のホイッスルがなりますしねぇ。

▼またこれも言い訳染みて来ますけど、イライラも最高潮に達してるんですよ。
今日ね、ちょっとだけ美味しいカレー屋さんに久々に足を運んだんですが、
後から入ってきて僕の隣の席に座った大学生っぽい集団がやたらにウルサイんですよ。
5人くらいでギャーギャー騒いでまして。
まぁ、そのくらいでしたら僕も昔は覚えがありますしね、許せるんです。
しょうがないなぁ、でもそのうち場を弁える事くらいは覚えてくれよ？みたいな
オッサン目線で生暖かく見守るスキルは身につけたんですよ。
だけどね、組んだ足の裏を食器の乗ったテーブル面に向けるのはさすがにヒドくないですか？
知りませんよ？そんなテーブルマナーは無いと思いますよ？
けど、だけどね、常識として他人のテーブルに足の裏向けちゃいけないと思うんです。
うるさいのは散々我慢したんですけど、それだけがどうしても許せなくて、
立って注意したんですよ、最終的には。それもね、オトナのキレ方したつもりですよ？
「悪いんだけど、俺食べてるんだから足の裏向けるのはちょっと違うんじゃないかな？」
みたいなね、やんわーりした口調ですよ？
それを喧嘩売られたみたいに「あ？やんのかテメェ」みたいに向かって来られたらアナタ。
手こそ出さないものの、怒り任せに金をテーブルに叩きつけて店出るくらいの事しても
仕方無いと思うんですけど、それでもやっぱり普段の僕なら
そもそも足くらいでムカつかないかもしれないなぁ・・・とかも考える訳です。
やっぱり禁煙の成せる業なのでしょうか・・・。ああ、イライラが止まらない。

▼と思ったらこの日記、意外と構成しっかりしてる気もする。
タバコのせいじゃなくて、怒りに任せて書くスタイルじゃないから
しっくり来てないだけな気もしてきた。（そして結論は１段落目に）

▼今までの6日間で、今一番吸いたいです。

▼おかしいですよ、5日過ぎたトコから段々吸いたい感が弱まってくるはずなのに
僕の中でどんどんどんどん吸いたくなっています。
2週間も我慢すれば吸いたい感はなくなっていくのでしょうか。
とにかく今、吸いたいです。
ニコレットは高いので使用しませんが、フリスクを使用し始めました。
あれも50粒で200円するので、タバコを止めた経済効果はほぼ半減です。

▼吸ってしまえば楽になれそうなのに･･･。あぁ、つらい。

▼禁煙4日目のお祝いをする事にしました。

▼普通はもっとキリのよい数字の時に祝うものだと皆さんお考えでしょうが、
甘いです。もし僕が今もタバコを吸っていたのなら、僕の財布から１０００円が無いはずなのです。
要するに今日はその１０００円を使って有意義な事をします。
といっても特に何も思い浮かばないので、街を原付でプラーっと一周してきました。
さて、何するかなぁ・・・。あれ、何だ？この袋。
　
　
　
　
　
　
　
　
　

▼シャアザクかよ。しかも。

▼いよいよ3日目。ここを乗り切ればあとは楽になるはずです。
この日も丸一日寝て過ごす予定だったのですが、大問題が発生。

▼僕の家はＢフレッツのニューファミリーに加入しているのですが、
どうも昨日から調子が悪い。未明にはついに接続不可能となってしまいまして。
サポセンの開く午前９時までネット不通状態。

▼ニコチン中毒を治してる最中ネット中毒発病してどないすんねん、つー話ですが、
ネットの魔力はニコチンより数十倍強力ですね。もうイライラしっぱなしです。
何度タバコ買いに出かけようかと着替えた事か。
玄関ドアを開け、靴を履いたところで思い留まるのです。何度も。何度も。
まるで悪い夢ですよ。何せ、吸ったら今までの我慢はパーです。
でもイライラが止まらない。人間って情報から隔離されると
2週間程度で発狂するみたいな話を聞いた事があります。
僕の場合、2週間もいらないですね。20分でいいみたいです。

▼結論から言えば、なんとか吸わずに済みました。
朝までどうにか水をガブ飲みして過ごし、耐え抜きました。
ここからは楽になるでしょう。なんとか頑張って行きたいと思います。
て書いてる現時点、4日目が一番吸いたい欲が強いんですけど、気のせいでしょうか。
･･･ホントに禁煙出来るのかなぁ。

▼継続中。根性無しの僕もやれば出来る。

▼という訳で2日目のレポです。
初日に比べ、かなり吸いたい感が強くなっています。
肺が煙を求めて、今にもノドから飛び出してきそうな錯覚にさえ捕らわれます。
それに何故か、簡単な運動でも息が上がるようになりました。
普通、吸わなくなれば血流が良くなって逆の効果を上げそうな気もしますが、
今まであって当たり前だったものが無くなった事で体が悲鳴を上げているのでしょう。
アパートの階段を上り下りするだけで呼吸が乱れます。
そしてとにかく吸いたい。ニコチンを体が欲しています。
正直、吸ってしまえば楽なのでしょうけど。

▼が、タバコ如きには負けたくない！という気持ちの方が勝っているようでして。
コンビニに行ってサンドイッチを買った時、つい思わずタバコを買いそうになるも
必死で踏み止まって、事なきを得ました。
でもこんな感情のまま行けば、いつかは敗北しそうです。
禁煙と仲良しにならないと。禁煙を好きにならないといけません。

▼結論から言えば、2日目はとにかく寝て過ごしました。
1日のうち28時間は寝てました！ってくらいの勢いで寝てました。
寝ていれば辛さを覚える事も無いので。

▼３日目のレポでは普段の僕なら２箱は吸ってたなぁ、ってくらいイライラする事が起こります。
果たして僕は吸ってしまったのか？今これを書いてる現在もタバコをくわえているのか？
次回をお楽しみに。

▼僕と一度でもお酒の席などでお会いした事があれば分かるでしょうが、
僕は超ヘビースモーカーです。自制しないと一日60本くらい吸う場合もあります。

▼そんな僕も、経済的事情とふとしたキッカケで禁煙を始めてみる事にしました。
今日はその初日のレポートでもお届けいたしますが、
その前に今回の心構えと、決まりごとを。
１つ目、これを禁煙だとは考えない。禁止されるから吸いたくなる訳で、
初めから吸ってなきゃ吸いたくなる事も無い訳で。
2つ目、どうしても何が何でも吸いたくなった時は水を飲む。
水を飲む事でごまかす。
3つ目、タバコ如きに負けない。絶対負けない。
意思が弱いから吸ってた訳じゃなくて、好きで吸ってたんだという所を証明する。
付随して、ニコレット等の禁煙補助製剤も使用しません。（だって高いし）

▼以上３ヶ条を守って行こうと思います。
各種禁煙支援サイトを回ってみるに、辛いのは３日目～１週間くらいのようで、
そこを超えてしまえばどんどん吸いたくなくなるらしいです。
そんな訳で初日のレポートです。

▼９：００起床。早速一服しようとする手を叩き落とす。
灰皿とライターを処分。タバコは切り刻んでからゴミ箱へ。

１３：００昼食。すでにここまでで水を大量に飲む。
お陰で食事が入らず、断念。さらに水を飲む。

１８：００発狂。何だか最高にハイな気分で踊り狂う。
風呂場で冷水シャワーを被り、冷静さを取り戻す。

２０：００。家に引きこもってるから手持ち無沙汰でタバコを吸いたくなるのだと考え、
久しぶりにスーパー銭湯へ行く。サウナで一汗流して体重計へ。
水ばっか飲んでたから当社比２０％増量。余りの衝撃に崩れ落ちる。

２２：００。イライラが最高潮に達する。
もはやこれまでか、と思うも灰皿もタバコも処分済み。
買いに出るのが面倒でそのまま寝る。

▼という訳で苦しみながらも現在継続中、２日目を迎えております。
とにかく辛いですが、どうせ吸う場所もこれからは少なくなるのでしょうし
この期にいっそ止めてしまえばあとは楽になれると思うので頑張ります。